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§20 Wirbelsäulengymnastik (10 Einheiten)

September 23 @ 18:15 - Dezember 2 @ 19:15

100€

Die Wirbelsäulengymnastik richtet sich an gesunde Menschen, die Rückenbeschwerden aktiv vorbeugen möchten.

Es zielt im Wesentlichen auf Verhaltens-, Verhältnis- und Gesundheitswirkungen ab. Dabei steht vor allem die Stärkung der physischen und psychosozialen Gesundheitsressourcen im Vordergrund.

Des Weiteren legt das Programm großen Wert auf die Gestaltung eines gesunden Lebensstils. In den zehn Einheiten (je 60 Minuten) wird neben Gymnastischen Übungen auch ein großes Repertoire an Dehn-, Koordinations- und Kräftigungsübungen präsentiert.

Bitte eigene Sportmatte mitbringen und am besten direkt umgezogen zum Kurs kommen.

Per WhatsApp direkt anfragen 0157 324 15708

Details

Beginn:
September 23 @ 18:15
Ende:
Dezember 2 @ 19:15
Eintritt:
100€
Veranstaltungskategorien:
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Veranstaltung-Tags:
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Veranstalter

Janina Schneider
Telefon:
+49 1573 2415708
E-Mail:
info@labellevie-gesundheit.de
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Veranstaltungsort

Schützenverein Gut Ziel e.V.
Schützenstraße 9, 89362 Offingen
Schnuttenbach, Offingen, Bayern 89362 Deutschland
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